High☆Speed! Movie: Free! Starting Days

يدخل هاروكا ناناسي وماكوتو تاتشيبانا المرحلة الإعدادية بعد سنوات من السباحة معًا، لكن التقدم في العمر يجعل علاقتهما بالرياضة أكثر تعقيدًا. ينسجم ماكوتو سريعًا مع زملائه الجدد، بينما يبتعد هاروكا عن نادي السباحة ويصارع مشاعر بقيت من ماضيه.

تقودهما مشادة في النهاية إلى تشكيل فريق تتابع مع أساهي شينا وإيكويا كيريشيما. يملك الأربعة الموهبة لكنهم يختلفون كثيرًا في نظرتهم إلى السباحة، ولا يكفي تنسيق ضرباتهم وحده للنجاح. يجبرهم التدريب على فهم بعضهم، ويعيد هاروكا إلى التواصل مع الآخرين بينما يكتشف كل واحد منهم نوع السباح والصديق الذي يريد أن يصبحه.